日常护理核心4点：一是饮食护理，坚持软食、低盐、低脂、优质蛋白原则，避免坚硬、粗糙、辛辣食物，防止划伤食管静脉，同时控制饮水量，避免加重腹水；二是作息护理，保证每日7-8小时睡眠，避免熬夜，23点后是肝脏修复黄金期，规律作息能助力肝细胞修复；三是用药护理，严格遵医嘱服药，不可擅自停药、换药，避免药物相互作用加重肝损伤；四是避免劳累，适度进行温和运动，如散步、太极拳，不可剧烈运动，防止加重肝脏负担。