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肝病预防的5个黄金法则
来源:北京丰台人和中医医院肝病预防的5个黄金法则
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疫苗接种：新生儿24小时内完成乙肝疫苗接种（保护率可达95%）
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饮食控制：每日添加糖摄入＜25g，饱和脂肪＜总热量10%
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药物警戒：对乙酰氨基酚每日最大剂量不超过2000mg（肝功能异常者减半）
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运动标准：每周150分钟中等强度运动（心率达到最大值的60-70%）
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体检频率：35岁以上人群每年查肝功能+肝脏B超
