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脂肪肝如何消除
来源:北京丰台人和中医医院
1、改善饮食：
脂肪肝患者平时需要以清淡易消化的饮食为主，尽量不要吃高脂肪，高热量的食物，比如肥肉、炸鸡、炸薯条等，对消除脂肪肝有一定作用。
2、适当锻炼：
患者可以根据身体的状况适当的骑自行车、游泳、跑步等，这些运动方法能够加快身体代谢的速度，能够帮助脂肪代谢，促进脂肪肝消除。
3、规律作息：
确实还要养成早睡早起的习惯，避免熬夜，睡眠过程中身体细胞处于修复状态，有利于脂肪肝消除。
4、药物治疗：
患者还可以在医生的指导下服用护肝片、熊去氧胆酸胶囊、水飞蓟素片等药物治疗，可以有效的改善肝功能。
