逆转肝硬化的3个黄金法则

逆转肝硬化的3个黄金法则

1. 戒酒绝对化：酒精性肝硬化患者戒酒后1年生存率提升40%

2. 抗病毒治疗：乙肝患者坚持恩替卡韦等药物治疗可使肝纤维化逆转率达63%

3. 地中海饮食：每日摄入30g坚果可降低肝脏炎症指标25%。建议搭配每周150分钟有氧运动，可显著改善肝脏弹性检测值。