丙肝症状管理的5个关键措施

丙肝症状管理的5个关键措施

1. 疲劳缓解：每日午休≤30分钟，避免过度补觉

2. 皮肤护理：水温控制在32-35℃，禁用碱性沐浴露

3. 饮食调整：蛋白质摄入量按1.2g/kg体重计算

4. 运动建议：每周3次太极拳改善肝区微循环

5. 症状日记：记录每日腹胀程度（采用VAS评分法）

特殊提示：出现定向力障碍时应立即检测血氨水平，皮肤瘙痒患者建议血清胆汁酸检测。